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ツーンと美味しい♪長芋と海苔のわさび和え
調理時間目安
10分
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#秘密のアイデア♪
#今日は和食の気分♪
#ヘルシーにいこう
材料
つくり方
材料 (2人分)
長芋
約10cm (220g)
白ごま
適量
海苔
1/2枚
めんつゆ
大さじ2
わさび
大さじ1/2
つくり方
1
長芋の皮をむいて、1cmの輪切りにしたら手で割いて、一口大にする。
2
ポリ袋に①と細かくちぎった海苔、めんつゆ、わさびを入れて揉み込む。
3
全体が馴染んだら、器に盛り付け白ごまを散らして完成です。
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