毎日「つくる」が楽しくなる一汁二菜の暮らし
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ツーンと美味しい♪長芋と海苔のわさび和え
ツーンと美味しい♪長芋と海苔のわさび和え
調理時間目安
10分
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材料 (2人分)

  • 長芋 約10cm (220g)
  • 白ごま 適量
  • 海苔 1/2枚
  • めんつゆ 大さじ2
  • わさび 大さじ1/2

つくり方

1
長芋の皮をむいて、1cmの輪切りにしたら手で割いて、一口大にする。
2
ポリ袋に①と細かくちぎった海苔、めんつゆ、わさびを入れて揉み込む。
3
全体が馴染んだら、器に盛り付け白ごまを散らして完成です。

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