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10分
2
サラダチキンで作ろう♪ 粒マスタードとレモンのハワイアンサラダ
調理時間目安
10分
クリップ数
2
#野菜不足なそんな時に
#眠れる食材活用!
#ヘルシーにいこう!
材料
つくり方
材料 (2人分)
サラダチキン
50g
アボカド
1/2個
紫玉ねぎ
1/8個
赤パプリカ
1/2個
レモン
1/4個
レタス
40g
「粒マスタード ドレッシングソース」
適量
つくり方
1
サラダチキン、アボカド、紫玉ねぎ、赤パプリカを薄切りにする。レモンは薄くいちょう切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
2
ボウルにレタス、紫玉ねぎ、赤パプリカを入れて混ぜ合わせたら、お皿に盛り付ける。
3
②の上にアボカド、サラダチキンを一枚ずつ交互に並べ、レモンをのせて粒マスタード ドレッシングソースをかけて完成です。
粒マスタードとレモンの風味が爽やかなハワイ風のサラダです。
レモンを入れることで、アボカドの変色を塞ぎ、綺麗に仕上がります。
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