毎日「つくる」が楽しくなる一汁二菜の暮らし
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余りがち野菜消費♪和風ミネストローネ
余りがち野菜消費♪和風ミネストローネ
調理時間目安
20分
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材料 (2人分)

  • ブロッコリーの茎 ブロッコリー1/3個分
  • にんじん 1/3本
  • かぼちゃ 50g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • キャベツ 80g
  • ベーコン 2枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • だし汁 400cc
  • 白味噌 大さじ2
  • 少々
  • 刻みパセリ お好みで

つくり方

1
食材はすべて1cm角に切る。
2
鍋にオリーブオイルを引き、ベーコン、にんじんとかぼちゃとブロッコリーの茎、玉ねぎとキャベツの順に炒める。
3
だし汁を加えて煮立ててアクを取ったら、フタをして弱火で10分ほど煮込む。
4
火を止めて白味噌を溶かしてひと煮立ちさせて塩で味を調える。
5
器に盛って刻みパセリをかけて完成です。

余りがちな野菜をたくさん入れた白味噌で作る和風のミネストローネです。
副菜で使用するブロッコリーの茎を使用します。

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