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簡単5分!ほうれん草とちくわのドレッシング和え
調理時間目安
5分
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#野菜不足なそんな時に
#ヘルシーにいこう!
#手抜きじゃなくて時短です!
材料
つくり方
材料 (2人分)
ほうれん草
100g
ちくわ
2本
「&Bull-Dog 焙煎ごまとガーリック ドレッシングソース」
大さじ2
いり白ごま
適量
つくり方
1
ほうれん草は水洗いし、ラップに包んで電子レンジ600Wで1分加熱し、粗熱がとれたらよく水気をきって3cm幅に切る。
2
ちくわは5mm幅に切る。
3
ボウルに①と②、焙煎ごまとガーリックドレッシングソースを入れて全体が馴染むように混ぜる。
4
器に盛っていり白ごまを散らして完成です。
ドレッシングソースで和えるだけの簡単レシピです♪
シンプルなのでお米の味を楽しむのに最適です!
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食感も良くて美味しかったです♪
ためとん
2021/10/13 21:47
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