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レンジで簡単♪かぼちゃと紫玉ねぎのマリネ
レンジで簡単♪かぼちゃと紫玉ねぎのマリネ
調理時間目安
20分
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材料 (2人分)

  • かぼちゃ 200g
  • 紫玉ねぎ 1/4個
  • レーズン 大さじ1
  • 「ブルドックソース すりおろし野菜フレンチドレッシングソース」 大さじ2
  • 粗挽き黒こしょう 適量

つくり方

1
かぼちゃは種とワタを取りふんわりとラップをかけて電子レンジ600Wで4分加熱し、粗熱を取ったあと1cm幅に切る。紫玉ねぎは薄くスライスする。
2
耐熱ボウルに①を入れてさらに電子レンジ600Wで1分加熱する。
3
②にレーズン、すりおろし野菜フレンチドレッシングソースを加えて全体が馴染むように混ぜる。
4
器に盛り、粗挽き黒こしょうをかけて完成です。

レンジで加熱して合えるだけの簡単レシピです。

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