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25分
1
食欲そそる♪チンゲンサイとなすのピリ辛キムチ炒め
調理時間目安
25分
クリップ数
1
#野菜不足なそんな時に
#眠れる食材活用!
#がっつり食べたい!
材料
つくり方
材料 (2人分)
豚ひき肉
200g
なす
3本
チンゲン菜
2束
キムチ
60g
鷹の爪
1本
ごま油
適量
(A)
塩・こしょう
適量
酒
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
つくり方
1
なすは乱切りにし水にさらす。チンゲン菜は3cm幅に切っておく。鷹の爪は半分に折り、種を抜いておく。
2
フライパンにごま油を熱し、鷹の爪を入れて香りが立ったら豚肉を加え、塩・こしょうをしたら火が通るまで炒める。
3
豚肉に火が通ったらいったん取り出し、空いたフライパンで茄子を炒める。
4
火が通ったらチンゲン菜とキムチも入れ、さらに炒める。
5
➂の豚肉をフライパンに戻し、(A)を入れて全体に味をなじませたら完成です。
旬のチンゲンサイを使ったピリ辛で体温まるレシピです。
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