毎日「つくる」が楽しくなる一汁二菜の暮らし
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旬の魚で!旨味が染み出すウハー
調理時間目安
20分
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材料 (2人分)

  • 生鮭(切り身) 2切れ
  • 塩(下味用) 小さじ1/2
  • こしょう(下味用) 少々
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • じゃがいも 1個
  • ディル 2本
  • 小さじ1/2
  • 白こしょう 少々
  • バター 10g
  • レモン(いちょう型の薄切り) 4枚
  • (A)
  • 400ml
  • ローリエ 1枚

つくり方

1
生鮭を3等分に切り、下味用の塩、こしょうを振り、出てきた水分をキッチンペーパーなどでしっかり拭きとる。
2
玉ねぎは2mm幅の薄切り、にんじん、じゃがいもは3cmの乱切り、ディルは茎と葉にわけ、葉は刻んでおく。
3
(A)、ディルの茎を鍋に入れ煮立たせる。沸騰したら、①の鮭と②の玉ねぎ、にんじん、じゃがいもと塩、こしょうを加えアクを取りながら弱火で10分ほど煮込む。
4
器に盛り、半量のレモン、バターを添え、①のディルの葉を散らしたら完成です。

魚介たっぷりの優しいロシアで愛されているスープです。
ディルの代わりにタイム、セルフィーユ、パセリでもおいしく出来ます。

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