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30分
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フライパンで!パリッとローストチキン
調理時間目安
30分
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#夫が喜ぶお酒のお供に
#今日は気合を入れて作ろうかな
#子供の喜ぶ顔が見たい
材料
つくり方
材料 (2人分)
骨つき鶏もも肉
2本(骨込1本300g)
おろしにんにく
小さじ1
塩・こしょう
適量
オリーブオイル
適量
ベビーリーフ
適量
(A)
ブルドック Jソース
大さじ2
はちみつ
大さじ1
酒
大さじ1
つくり方
1
常温に戻した鶏肉におろしにんにく、塩・こしょうをよく擦り込む。
2
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉の皮目を下にし焼き色がつくまで中火で加熱する。
3
皮目に焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして弱火で10分ほど蒸し焼きにする。
4
鶏肉を取り出し、フライパンに(A)を入れとろみがつくまで煮立たせる。
5
皿にベビーリーフと鶏肉を盛り付け、フライパンに残ったソースをかけて完成です。
フライパンで作れる簡単レシピです♪
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