材料（2人分）

つくり方

小松菜はよく洗って根元を落として、半量を取って向きを反対にしてラップで包み、耐熱皿にのせて600wの電子レンジで1分半加熱する。

ラップごと冷水に入れて、ラップを外して小松菜の粗熱が取れたら水気を絞り、4㎝幅に切る。

ボウルに(A)を混ぜ合わせ、②、すりごま、アオサを入れたら、和えて完成です。

・ミネラルたっぷり和風サラダです。
・小松菜はレンジで加熱して時短調理になります。

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