毎日「つくる」が楽しくなる一汁二菜の暮らし
一汁二菜の献立
ぶる端会議
キャンペーン情報
イベント情報
新着情報
ぶるキッチンとは
ログイン
produce by
献立を探す
クリップ(
0
)
毎日「つくる」が楽しくなる一汁二菜の暮らし
produce by
ログイン
メニュー
献立を探す
マイクリップ
(
0
)
一汁二菜の献立
ぶる端会議
キャンペーン情報
イベント情報
新着情報
ぶるキッチンとは
×
献立を探す
|
クリップ(
0
)
献立・レシピ検索
食材を選ぶ
指定しない
牛肉
豚肉
鶏肉
ひき肉
魚介
野菜・きのこ類
果実類
卵
乳製品(豆乳含む)
乾物
麺類(パスタ/うどん)
その他(豆腐/豆類)
カテゴリーを選ぶ
指定しない
揚げもの
粉もの
ぶるキッチンおすすめ♪
和食
中華
洋食
その他(エスニック/韓国)
調理時間を指定する
指定しない
3
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
60
65
70
~
指定しない
3
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
60
65
70
この条件で検索
クリップ
する
20分
1
卵がとろ〜り♪ポーチドエッグとお豆のごちそうスープ
調理時間目安
20分
クリップ数
1
#作り置きで明日もらくらく♪
#野菜不足なそんな時に
#スープ料理
材料
つくり方
材料 (2人分)
玉ねぎ
30g
にんじん
20g
じゃがいも
50g
さやいんげん
20g
セロリ
40g
ベーコンスライス
25g
ミックスビーンズ
50g
オリーブオイル
小さじ2
チキンスープ
400ml
塩・こしょう
少々
酢
適量
卵
2個
刻みパセリ
適量
つくり方
1
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、セロリは1cm角に切る。さやいんげんは1cm幅の小口切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
2
鍋を熱してオリーブオイルを入れ、中火で玉ねぎ、ベーコンを炒める。
3
全体に油がまわったら残りの①の具材を加えて更に炒め、ミックスビーンズ、チキンスープを入れて蓋をして弱火で野菜が柔らかくなるまで煮る。
4
塩・こしょうで味を調える。
5
小鍋に7割程の水(分量外)と酢を入れて熱し、沸騰したらお湯をかき混ぜて水の流れを作り、お玉で中心に静かに卵を入れ、中火にしてひと煮立ちしたら火を止め、ふたをして3分程度蒸らす。
6
器に④を盛り、⑤のポーチドエッグを乗せ、刻みパセリを散らしたら完成です。
具沢山で栄養価も高く、見た目も映えます。
献立をクリップ
みんなのつくってみた
全0件
感想を伝える
※投稿にはログインが必要です。
レシピ・献立をつくった感想や、
あなただけのアレンジやご意見を教えてください♪
ログインしてトークに参加
新規会員登録はこちら
TOP
一汁二菜の献立
卵がとろ〜り♪ポーチドエッグとお豆のごちそうスープ
みんなのつくってみた
感想を伝える