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5分
2
耐熱ポリ袋で！千切りキャベツの梅おかか和え
調理時間目安
5分
クリップ数
2
材料 （2人分）
- キャベツ 200g
- (A)
- かつお節 5g
- 白ごま 大さじ1
- 梅肉ペースト 大さじ1/2
- めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
- ごま油 小さじ1
つくり方
1
キャベツは千切りにし、ポリ袋に入れて、袋の口を開けたまま600Wの電子レンジで2分ほど加熱する。
2
①にそのまま流水を入れて洗い、水を捨ててしっかり絞る。 
3
②に(A)を入れてよく揉み込んだら完成です。 
耐熱ポリ袋だけで完結するので洗い物が出ません。市販の千切りキャベツでもできます。
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