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15分
2
薬味たっぷり!たこのサラダそうめん
調理時間目安
15分
クリップ数
2
#夏レシピ
#ヘルシーにいこう!
#手抜きじゃなくて時短です!
材料
つくり方
材料 (2人分)
三つ葉
1束
オクラ
2本
みょうが
1個
しょうが
適量
ゆでだこの足
小1本
そうめん
2束
「季の皿 焼きあごと白えびのだしドレッシング」
大さじ4
つくり方
1
オクラは板ずりし、水洗いして茹でて小口切りにして茹でる。三つ葉は根元を除き、3㎝に切る。みょうが、しょうがはせん切りにする。たこはぶつ切りにする。
2
鍋でそうめんを茹で、冷水にとって軽くもみ洗いし、しっかりと水けをきる。
3
器に②と①を盛り、「焼きあごと白えびのだし ドレッシング」をかけて完成です。
薬味でさっぱり食べられる具沢山のサラダそうめんです。
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