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10分
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ミックスナッツで香ばしく♪ほうれん草のドレッシング和え
調理時間目安
10分
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#野菜不足なそんな時に
#ヘルシーにいこう!
#手抜きじゃなくて時短です!
材料
つくり方
材料 (2人分)
ほうれん草
100g
にんじん
1/4本
ミックスナッツ
大さじ2
焼きあごと白えびのだしドレッシング
大さじ2
つくり方
1
ほうれん草は水洗いし、ラップで包んで電子レンジ600Wで1分加熱し、粗熱がとれたら3cm幅に切る。
2
にんじんは千切りにする。ミックスナッツは砕いておく。
3
耐熱容器ににんじんを入れてふんわりとラップをして電子レンジ600Wで2分加熱する。
4
ボウルに①のほうれん草、②のミックスナッツ、③のにんじん、焼きあごと白えびだしドレッシングを加えて和えたら完成です。
ドレッシングで和えるだけの簡単レシピです。
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