毎日「つくる」が楽しくなる一汁二菜の暮らし
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残った卵白で♪ふわふわえのきの味噌汁
残った卵白で♪ふわふわえのきの味噌汁
調理時間目安
10分
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材料 (2人分)

  • えのき 1/2株
  • ほうれん草 1/2束
  • 卵白 2個分
  • だし汁 400ml
  • 味噌 大さじ2
  • 小ねぎ(小口切り) お好みで
  • 白いりごま お好みで

つくり方

1
えのきは3cm幅に切り、ほうれん草は4㎝幅に切り、卵白はしっかりと切るように混ぜておく。
2
鍋にだし汁を入れて煮立てたら①のえのきとほうれん草を加えて1分ほど煮る。
3
火を止めて味噌を溶き入れる。
4
沸騰させる手前まで加熱し、卵白を流し入れてふんわりと火を通して火を止める。
5
器に盛り、小ねぎと白いりごまを散らしたら完成です。

えのきの石づきステーキで余った卵白を使います。

みんなのつくってみた

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