毎日「つくる」が楽しくなる一汁二菜の暮らし
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味付け簡単!唐揚げ すりおろし野菜ドレッシング和え
味付け簡単!唐揚げ すりおろし野菜ドレッシング和え
調理時間目安
30分
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材料 (2人分)

  • 鶏もも肉 1枚(約250g)
  • さつまいも 1/3本(約100g)
  • れんこん 3㎝(約50g)
  • (A)  
  • 「&Bull−Dog素材を味わうドレッシング すりおろし野菜」 大さじ2
  • 塩・こしょう 少々
  •      
  • 片栗粉・薄力粉 各大さじ2
  • 揚げ油 適量
  • 「&Bull−Dog素材を味わうドレッシング すりおろし野菜」 大さじ2〜3
  • リーフレタス 適量
  • すだちの絞り汁 少々

つくり方

1
れんこんは皮をむいて、さつまいもは皮付きのまま乱切りに、鶏肉は一口大にする。
2
ボウルに①の鶏肉、(A)を入れて揉み込んでしばらく置く。
3
あらかじめ混ぜておいた片栗粉・薄力粉を②にまぶす。
4
180℃の油で③と①の野菜を揚げる。
5
ボウルに④と「&Bull−Dog素材を味わうドレッシング すりおろし野菜」を入れて和える。
6
器にリーフレタスを敷き、⑤を盛り、すだちの絞り汁をかけたら完成です。

さつまいもの他にもかぼちゃなど他の根菜でもおいしく出来ます。 すだちの絞り汁はレモン汁でもOKです。

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