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15分
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レンジで簡単!小松菜とにんじんのごまドレッシング和え
調理時間目安
15分
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1
#野菜不足なそんな時に
#ヘルシーにいこう!
#手抜きじゃなくて時短です!
材料
つくり方
材料 (2人分)
小松菜
150g
にんじん
50g
「&Bull−Dog 素材を味わうドレッシング焙煎ごま」
大さじ2
白いりごま
大さじ1
つくり方
1
小松菜は根元を切り落とし、5cm幅に切る。にんじんは細切りにする。
2
耐熱ボウルに①の小松菜とにんじんを入れて、ラップをして600Wの電子レンジで3分ほどにんじんが柔らかくなるまで加熱する。
3
別のボウルによく水けをきった②と「素材を味わうドレッシング焙煎ごま」、白いりごまを入れて混ぜ合わせたら完成です。
レンジで簡単に作れるお手軽副菜です。
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