毎日「つくる」が楽しくなる一汁二菜の暮らし
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決め手はスパイス!かぼちゃのポタージュ
決め手はスパイス!かぼちゃのポタージュ
調理時間目安
30分
クリップ数
1

材料 (2人分)

  • かぼちゃ 100g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 適量
  • 刻みパセリ 少々
  • クローブ(パウダー) 少々
  • (A)
  • 牛乳 200ml
  • クローブ(パウダー) 小さじ1/4
  • ジンジャー(パウダー) 小さじ1/4

つくり方

1
かぼちゃの皮をむき1口大の大きさに切り、玉ねぎは薄切りにする。
2
耐熱容器にかぼちゃを入れ、ふんわりとラップをかけて600wの電子レンジで2分加熱する。
3
鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎが透明になるまで炒める。
4
かぼちゃと(A)を加えて煮込む。
5
ブレンダーで滑らかにして、塩で味を調える。
6
器に盛り、クローブパウダーとパセリをかけて完成です。

スパイスがほんのり香るポタージュです。
ジンジャーパウダーはすりおろししょうがでも出来ます。

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