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15分
1
レンジで時短！さつまいものそぼろ煮
調理時間目安
15分
クリップ数
1
材料 （2人分）
- さつまいも 200g
- 豚ひき肉 100g
- ブルドック ウスターソース 大さじ1/2
- バター 5g
- (A)
- 水 100ml
- めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
つくり方
1
さつまいもは7mmほどの輪切りに切り、水にさらしておく。
2
耐熱ボウルに水気を切った①のさつまいも、ひき肉、ブルドック ウスターソース、(A)を入れ、ひき肉を軽くほぐす。 
3
②にふんわりとラップをしたら、600wの電子レンジで5分加熱する。 
4
一度取り出し、全体を混ぜる。 
5
再びふんわりとラップをしたら600wの電子レンジで4分ほど加熱する。(さつまいもに火が通らない場合、1分ずつ追加で加熱する)バターを加えて混ぜたら完成です。 
ウスターソースでコクをプラスします。
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