毎日「つくる」が楽しくなる一汁二菜の暮らし
一汁二菜の献立
ぶる端会議
キャンペーン情報
イベント情報
新着情報
ぶるキッチンとは
ログイン
produce by
献立を探す
クリップ(
0
)
毎日「つくる」が楽しくなる一汁二菜の暮らし
produce by
ログイン
メニュー
献立を探す
マイクリップ
(
0
)
一汁二菜の献立
ぶる端会議
キャンペーン情報
イベント情報
新着情報
ぶるキッチンとは
×
献立を探す
|
クリップ(
0
)
献立・レシピ検索
食材を選ぶ
指定しない
牛肉
豚肉
鶏肉
ひき肉
魚介
野菜・きのこ類
果実類
卵
乳製品(豆乳含む)
乾物
麺類(パスタ/うどん)
その他(豆腐/豆類)
カテゴリーを選ぶ
指定しない
揚げもの
粉もの
ぶるキッチンおすすめ♪
和食
中華
洋食
その他(エスニック/韓国)
調理時間を指定する
指定しない
3
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
60
65
70
~
指定しない
3
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
60
65
70
この条件で検索
クリップ
する
10分
0
水菜ときゅうりのシャキっシャキチョレギサラダ
調理時間目安
10分
クリップ数
0
#野菜不足なそんな時に
#ヘルシーにいこう!
#手抜きじゃなくて時短です!
材料
つくり方
材料 (2人分)
サニーレタス
4枚
韓国のり
4枚
きゅうり
1/2本
水菜
1/2束
ミニトマト
4個
「イカリソース 野菜のドレス 塩チョレギ風味」
適量
つくり方
1
サニーレタスと韓国のりは食べやすい大きさに手でちぎる。きゅうりは縦半分にし、斜め薄切りにする、水菜は4㎝幅に切り、ミニトマトは半分に切る。
2
ボウルに①と「野菜のドレス 塩チョレギ風味」を入れて和え、器に盛って完成です。
水菜やきゅうりを入れることで食感も楽しめるサラダになります。
献立をクリップ
みんなのつくってみた
全0件
感想を伝える
※投稿にはログインが必要です。
レシピ・献立をつくった感想や、
あなただけのアレンジやご意見を教えてください♪
ログインしてトークに参加
新規会員登録はこちら
TOP
一汁二菜の献立
水菜ときゅうりのシャキっシャキチョレギサラダ
みんなのつくってみた
感想を伝える