毎日「つくる」が楽しくなる一汁二菜の暮らし
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20分
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スパイシーな炒飯!ナシゴレン
スパイシーな炒飯!ナシゴレン
調理時間目安
20分
クリップ数
2

材料 (2人分)

  • ごはん 300g
  • 鶏ひき肉 100g
  • ピーマン 1個
  • にんにく 1片
  • 大さじ3
  • (A)
  • 「旨辛ソース」 大さじ2
  • ナンプラー 大さじ1.5
  • 塩・こしょう 少々
  • 2個
  • パクチー お好みで

つくり方

1
ピーマンは1㎝角に切り、にんにくはみじん切りにする。
2
フライパンに油(大さじ1)を熱し弱火にかけ、にんにくを炒める。
3
香りが立ったらひき肉、ピーマンの順に加えて炒める。
4
火が通ったら(A)を加え混ぜ合わせ、ご飯を加えて炒め合わせ、塩・こしょうで味を調える。
5
別のフライパンに油(大さじ2)を熱し中火にかけ、卵を割り入れて目玉焼きを作る。
6
器に④を盛って⑤をのせ、お好みでパクチーを添えたら完成です。

味付けは旨辛ソース、ナンプラーだけでおいしくできます。

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