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する
15分
1
北海道の味!具だくさん石狩汁
調理時間目安
15分
クリップ数
1
材料 (2人分)
- 鮭 1切れ
- 酒 小さじ2
- ごぼう 20g
- にんじん 1/4本
- 大根 4cm
- じゃがいも 1個
- 長ネギ 1/4本
- みそ 大さじ2
- だし汁 400㏄
つくり方
1
鮭は一口大に切って酒をかけておく。
2
ごぼうはよく洗ってささがきにして水にさらす。にんじん、大根は皮をむいて半月切りまたはいちょう切りにする。じゃがいもは皮をむいてひと口大に切る。長ネギは斜め切りにする。
3
鍋にだし汁とねぎ以外の野菜を入れて中火で加熱して、野菜に火が通ったら鮭を入れてひと煮立ちさせてアクを取って5分ほど煮込む。
4
弱火にして長ネギを加え、味噌を溶き入れて完成です。
・鮭の旨みが広がる、滋味深い北海道の郷土食です。
・石狩汁は、たんぱく質やビタミン等バランス良く吸収できて、おかずにもなるお味噌汁です。
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