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する
15分
9
簡単におしゃれに♪アスパラのビスマルク風
調理時間目安
15分
クリップ数
9
材料 (2人分)
- アスパラガス 4本
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩 少々
- 卵 1個
- パルメザンチーズ 適量
- 粗びき黒こしょう 適量
つくり方
1
アスパラガスは根元1cmくらいを切り落とし、下5cmくらいまでの皮をピーラーで剥く。
2
フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、アスパラガスに軽く塩をふって炒める。
3
アスパラガスに焼き色が付いてきたらフライパンの端によせ、空いた所に卵を割入れ、目玉焼きを作る。(※アスパラガスが焦げるようなら先に取り出しておく。)
4
④目玉焼きが半熟に仕上がったら、お皿にアスパラガスを盛りつけ、その上に目玉焼きをのせ、パルメザンチーズ、粗びき黒こしょうをかけて完成です。
・通常はポーチドエッグですが、目玉焼きにて手軽にしています。
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