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ぱぱっと一品！レンチンししとうツナ
調理時間目安
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材料 （2人分）
- ししとう 20本
- ツナ缶 1缶（70g）
- 白ごま 適量
- 刻み海苔 お好みで
- A
- 酒 大さじ1
- みりん 小さじ1
- 醤油 小さじ1
- 輪切り唐辛子 お好みで
つくり方
1
ししとうのへたは落としておく。
2
耐熱容器にししとう、ツナ缶、(A)を入れてよくかき混ぜ、ラップをして600wの電子レンジで1分40秒ほど加熱する。 
3
器に盛り付け、白ごまを散らして完成です。 
- 火を使わず、誰でもぱぱっとできてしまうのでお子さんでも調理しやすい工程になっています。
- ちょっとしたおつまみが欲しい時にも活躍するレシピです。
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