毎日「つくる」が楽しくなる一汁二菜の暮らし
一汁二菜の献立
ぶる端会議
キャンペーン情報
イベント情報
新着情報
ぶるキッチンとは
ログイン
produce by
献立を探す
クリップ(
0
)
毎日「つくる」が楽しくなる一汁二菜の暮らし
produce by
ログイン
メニュー
献立を探す
マイクリップ
(
0
)
一汁二菜の献立
ぶる端会議
キャンペーン情報
イベント情報
新着情報
ぶるキッチンとは
×
献立を探す
|
クリップ(
0
)
献立・レシピ検索
食材を選ぶ
指定しない
牛肉
豚肉
鶏肉
ひき肉
魚介
野菜・きのこ類
果実類
卵
乳製品(豆乳含む)
乾物
麺類(パスタ/うどん)
その他(豆腐/豆類)
カテゴリーを選ぶ
指定しない
揚げもの
粉もの
ぶるキッチンおすすめ♪
和食
中華
洋食
その他(エスニック/韓国)
調理時間を指定する
指定しない
3
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
60
65
70
~
指定しない
3
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
60
65
70
この条件で検索
クリップ
する
10分
2
焼き野菜の香ばしサラダ
調理時間目安
10分
クリップ数
2
#夫が喜ぶお酒のお供に
#野菜不足なそんな時に
#ヘルシーにいこう
材料
つくり方
材料 (2人分)
水菜
1株
ベビーリーフ
40g
しめじ
100g
パプリカ(赤)
1/2個
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
塩こしょう
少々
クルトン
お好みで
A
オリーブオイル
大さじ1/2
レモン汁
小さじ1
つくり方
1
パプリカは細切りに、しめじは石づきを落としてほぐし、水菜は4センチ幅に、にんにくはみじん切りにする。
2
フライパンにオリーブオイルを引いたら、弱火にしてにんにくを入れ、香りが出てきたらしめじとパプリカを入れて中火で炒め、しんなりとしてきたら弱火にして塩を入れて炒める。
3
ボウルに水菜とベビーリーフ、②を入れてよく混ぜたら、(A)を入れて塩こしょうで味を調えて、お皿に盛り付けてクルトンを散らして完成です。
焼き野菜はお好みのものや季節のもので変えれば、味は変えずにバリエーションを楽しめます。
献立をクリップ
みんなのつくってみた
全0件
感想を伝える
※投稿にはログインが必要です。
レシピ・献立をつくった感想や、
あなただけのアレンジやご意見を教えてください♪
ログインしてトークに参加
新規会員登録はこちら
TOP
一汁二菜の献立
焼き野菜の香ばしサラダ
みんなのつくってみた
感想を伝える