材料（2人分）

つくり方

かぼちゃは種とワタと皮を取り、一口大に切って、ラップをして600wの電子レンジで3分ほど加熱する。

鍋に①を入れてフォークで少し残るくらいに潰し、牛乳、カレー粉、塩を加えて中火にかけ、沸騰してきたら弱火で5分ほど加熱する。

仕上げにバターを入れてひと煮立ちさせたら完成です。

・カレー粉を使うことで塩分が少なくても美味しくいただけるレシピです。

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