ログイン
献立を探す
ログイン
メニュー
一汁二菜の献立
味付け簡単でもおいしい献立
平日はバタバタして忙しいから今日は簡単に作れるメニューにしよう。
「＆Bull‐Dog たっぷり薬味焼肉のたれ 山わさび醤油」で作る「まぐろアボカド丼」は具材をカットしてソースをかければ完成するからこういう日にもってこい。
わさびのアクセントがたまらない♪
付け合せにクミンの香りがクセになる「きゅうりと大根のスパイスサラダ」を作ればあっという間に今日の夕飯の完成◎
手軽に美味しいものが作れるって最高。
クリップする
献立の3品
材料（2人分）
- アボカド 1個
- マグロ赤身（刺身用さく） 100g
- ご飯 丼2杯分
- 刻みのり 少々
- 小ねぎ 少々
- いり白ごま 少々
- ＆Bull‐Dog たっぷり薬味焼肉のたれ 山わさび醤油 適量
つくり方
1
アボカドは半分に切って種を取り、皮をむいて2㎝角に切り、マグロ赤身は食べやすい大きさ井に切り、小葱は小口切りにする。 
2
丼にご飯を盛り、たっぷり薬味焼肉のたれ 山わさび醤油を大さじ１かけ、刻みのり、アボカドとマグロ赤身を盛り付け、たっぷり薬味焼肉のたれ 山さわび醤油、小ねぎ、ごまをかけたら完成です。 
たっぷり薬味焼肉のたれ山わさび醤油はごはんにもよく合う味なので丼メニューにもぴったりです。
材料（2人分）
- きゅうり 1本
- 大根 1/4本
- 塩 少々
- クミンパウダー 少々
- ブラックペッパー 少々
- レモン汁 レモン汁
つくり方
1
きゅうりは薄切りにして3等分にし、水にさらし、大根は厚めに皮をむき、きゅうりと同じ大きさに切る。 
2
きゅうりの水気をよく切り、器の上に大根と交互に並べ、上から塩、クミンパウダー、ブラックペッパー、レモン汁をかけて10分ほど置いたら完成です。 
クミンパウダーをかけるだけで本格的な味わいになります。
材料（2人分）
- 溶き卵 1個
- 豚こま切れ肉 50g
- もやし 80g
- 生しいたけ 3枚（50g）
- ゆでたけのこ 1/4個（50g）
- 青ねぎ(小口切り) 適量
- チキンスープ 400ml
- 酢 大さじ1
- 水溶き片栗粉 大さじ1.5(水 大さじ1、片栗粉 大さじ1/2)
- ラー油 小さじ１
- （A）
- 酒 大さじ１
- 塩・こしょう 少々
つくり方
1
しいたけは軸を切り落とし薄切りにし、たけのこは4㎝の長さに細切りにし、豚肉は食べやすい大きさに切る。 
2
鍋にチキンスープを入れて中火にかけ、煮立ったらもやし、しいたけ、たけのこ、豚肉を加えて火が通るまで煮る。（A)を加え、再び煮立ったら酢を加える。 
3
水溶き片栗粉を混ぜて加え、とろみをつける。溶き卵を菜箸に伝わらせて細く回し入れ、浮き上がってきたら、ラー油を回し入れる。 
4
器に盛って青ねぎを散らして完成です。 
酢とラー油の量はお好みで調整してください。
献立をクリップ
みんなのつくってみた
感想を伝える